商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 福岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
3TYPEバックゴムハイウエストスラックス・p392502
3TYPEバックゴムハイウエストスラックス・p392502
3L SLIM PANTS | TFW49(ティーエフダブリュー)Official EC Store
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最新のクチコミ
初心者にはもってこいのDVD。鍛えたい場所別にレッスン1〜5に分かれていて毎回コースを選べるので、時間や体調に合わせてチョイスできるのがいいところ。呼吸法も丁寧に教えてくれます。トータルで一通りこなすとうっすら汗がにじむほどの運動量で40分くらいかかります。DVDで細かく指示があるので特に本は見ていません。 飽きっぽい私でももう1ヶ月近く続けられているのでお買い得かも。ピラティス通の人に言わせると、一ヶ月でどこの筋肉が鍛えられているのかわかるようになり、3ヶ月もすると明らかに体の変化に気付くそうです。 ただしこのエクササイズにはセラバンド(ゴムのタオルのようなもの)と25cmサイズのバランスボールが必要です。
- ひさ7973
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
昨日商品が届き、早速10分間のエクササイズをやってみました。DVDを見ながらだから、できます!本だけだとダラダラとやってしまいがちですが、DVDはテンポが速いので、ちゃんと動いてます!って感じがします。 終わってからも筋肉使いました!という感じで、朝起きたらちょっとした筋肉痛でした(^▽^;) これからも続けたら、間違いなく効果が表れそうな感じでした。
- 向日葵9791
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
がんばって毎日おうちでがんばってみます♪♪DVDがついてるからわかりやすいです。
- 9039homa
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後太りの解消にと、がんばってみようと一念発起。竹内○子もやせたというこれしかない!とおもって購入です。
- Aoto505
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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