商品の詳細
ライフフィット「Vトレアプローチ・Fit020」です。\r\r購入時期は失念いたしましたが、\rあまり使用しなかったので、\r状態は非常に綺麗です！！\r\r☆特徴☆\r１日10分間、脚に挟んでキープするだけの簡単エクササイズ！\rシニアもコレなら続けられる！\rスクワットをしなくても無理なく簡単に座ったままで内転筋（内ももの筋肉）を鍛えることができます。\r\r仕様は12枚目の写真を参照ください。\r\rよろしくお願いいたします。\r\rS09-08ST
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ライフフィット |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
【楽天市場】 LIFE FIT ライフフィット Vトレアプローチ Fit020
楽天市場】TVで紹介 ライフフィット VトレアプローチLIFEFIT Fit020
![上位 LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレアプローチ（Fit020](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m24236950664_2.jpg "上位 LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレアプローチ（Fit020")
上位 LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレアプローチ（Fit020
商品紹介｜life fit
![Amazon.co.jp: [LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレアプローチ](https://m.media-amazon.com/images/I/61ksnHh47TL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg "Amazon.co.jp: [LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレアプローチ")
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最新のクチコミ
購入後使用していますが、大変役に立つ本だと思います。
- ひろみーん223
- 39歳
- アトピー
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練習部分とダンス部分に分かれていて、最初の数回はうまく踊れなかった。通しで全部踊ると割と疲れるので良い運動になるし楽しい。
- isaxn
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＤＶＤが着いているので本だけではわからないところもＤＶＤで確認でき安心して習得できました。動かしながらやるダイナミックストレッチを初めて知りました。普通のストレッチと組み合わせて効果的に硬いからだがほぐせそうです。
- ニシムラ２００９
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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毎日毎日の積み重ねが大事です。 大変わかりやすい図や文章ですので 簡単にできます。あせらずにやろうと思います。
- tanghao
- 23歳
- アトピー
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内容がハードかつマニアック。 歴史や人物にも触れられているが 正直そこまで詳しくなくてもと思うが そこはそれ、まあまあ楽しめました。
- tuber9440
- 31歳
- アトピー
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天性のセンスを感じさせる格闘家の普段の練習が垣間見える１冊です。 ストレッチやウェイトトレーニング編では，格闘技の下地に必要最小限となる筋肉の鍛え方がコンパクトにまとまっており，社会人格闘家にとってはウェイトとレーニング一辺倒にならず効率的に鍛えるのにぴったりです。 残念だったのが食事編。 試合前に実際に食べたメニューをというコンセプトでの紹介でしたが，管理栄養士ならではの非常に手の込んだ料理ばかりで練習終わりに自分で作って食べるには時間がかかり過ぎるものばかりです。 普段の練習後に口にするメニューとしては船木さんの本の方が役立つかも。
- ayaaya2m
- 39歳
- アトピー
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まずは最初の14日間を行った。正直、途中の4セットなどは相当苦しい。なりたい自分の体を目指す気持ちが無いと折れてしまうかも・・・？ DVDの説明、リズムなどは丁寧なので、初心者でもすぐに実践できる。 ちなみに・・・本はほとんど読んでません。（そもそも文字が少ないけど）
- 闘魂チャンス！！
- 27歳
- アトピー
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