柔らかい ドクターエアー　3Dエアーストレッチマット エクササイズグッズ

★★★★

2024-01-28

インスパイリングショーツを購入して効果がありそうなので、こちらも購入しました。 まだ、忙しくてやっていませんが、これを見て頑張ろうと思います！！

• ななっぺ1999
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

実際に試したところ、うわさ通り 今までのエクササイズDVDと違って バタバタせず 静かにトレーニングできるトレーニングなんだなと思いました。 腰回りが引き締まってくるなぁと実感。さらに腰回りの柔軟性も上がるためスポーツ特性を考えてDVDを利用すれば非常に効果的なトレーニングになると感じました。

• ultra_ko
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-28

身体の奥の方からバランスをとる感じです。よさそうです。

• shige_babolat
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

病院の待合室で手に取って気に入り購入。専門書のように掘り下げて書かれている訳ではないですが、デスクワークが中心で普段あまり運動していない人にとっては“大まかな手引書”と云う感じで良いのではないでしょうか、特に中高年の方にお薦めしたい本です。

• トモリン100
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

ダンナさんと週2回やってます。初めてトレーニングした次の日は筋肉痛でした。顔のトレーニングもできて楽しいです。筋力アップ目指して頑張ります。

• hkr25
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

イメージトレーニングの大切さを、データで示しているのは分かりやすいですね。 スポーツを上達させるためのヒントを得たような気がします。

• ほほえみ
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-04-24

気軽に簡単にできる動きが多くて早速イベントの内容に組み込みました。

• リン7244
• 40歳
• アトピー
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